就医指南 预约挂号
【健康科普】家礼医院脑外科提醒：高血压患者清晨起床后千万不要做这几件事情！
2023-05-24
作者：
浏览量：
对于高血压患者节假日不能过度放纵自己，一定按时服药，把血压控制在正常范围内，规律休息，酗酒、抽烟、熬夜诱发脑出血，可能会给患者带来致命的危险。
【真 实 案 例】
这是一位发生在五一节期间脑出血的患者，患者患高血压10年，平时因为规律服药，血压控制得不错。但是就在五一期间，某天上午起床后，开始饮酒，半小时后就昏迷。家属立即将其送到我院救治。到院后，我院神经外科周建阳主任发现患者右侧瞳孔散大，行头部CT检查出血量约90mL，脑疝，急诊行开颅显微镜下经外侧裂血肿清除、去骨瓣减压、侧脑室外引流。
（术前影像）
检查结果出来后，急诊行开颅显微镜下经外侧裂血肿清除、去骨瓣减压、侧脑室外引流。
（术后影像）
术后血肿基本清除、脑室外引流管位置好。期待患者恢复。
【科 普】
第一件事是起床太猛
起床太猛并不会像大家想象得那样血压突然就升高，相反，还有可能因为全身血管还处于松弛状态，体位的突然变化会造成体位性低血压，脑部出现数秒钟的供血不足状态，会头昏眼花、站立不稳。这种体位性的低血压会使得心率加快，血压上升，很容易造成猝死。
*图片来自于网络
所以，早晨起床时一定不要猛然起身，特别是年龄比较大、有高血压的人，早晨起床前，最好躺两分钟清醒一下，然后再慢慢起身。虽说一日之计在于晨，咱们也不必急于这两分钟，把自己置于危险之中。
第二件事是用力排便
前边讲了，早上有晨起高血压，如果用力排便，腹压增大，血压会更快地升高，如很容易造成脑出血，发生猝死。如果出现大便干燥、排便不畅时，千万别过度用力或屏气，或一边屏气一边过度用力。
第三点就是吸烟
对于很多吸烟爱好者有起床后什么也不干，就先抽一支烟的习惯，特别是对于一些有高血压史的人群，晨起吸烟成为诱发高血压患者发病的“助推器”，吸烟一方面会促进大脑释放出大量的多巴胺，促使心率加快、血压上升，使高血压患者的血压迅速达到峰值；
另一方面，吸烟可兴奋交感神经，引起血管痉挛和损伤内皮细胞。大大增加脑出血、心绞痛、心源性猝死的发生，直接危害高血压患者的生命。所以，我们不建议高血压患者晨起吸烟，最好能够戒烟。
以上就是高血压患者早上起床不要做的三件事。
关键词：
吴家礼，呼吸疾病，急危重症，内科常见病，外科常见病
暂无数据
湄潭家礼医院
遵义市基本医疗保险定点医院
版权所有 湄潭家礼医院 黔ICP备18008107号 网站建设：中企动力 贵阳
关注微信公众号